Störst mot värk och feber,

snäll mot magen

Migrän

Migrän anses bero på att vissa blodkärl i huvudet förändrar storlek. Smärtan vid migrän är intensiv och pulserande. Den sitter bara i ena sidan av huvudet men kan skifta från sida till sida. Smärtan kommer i attacker som kan pågå från några timmar upp till tre dygn. Ofta är man ljus- och ljudkänslig, och att överhuvudtaget röra på sig gör att smärtan blir värre. En del mår också illa och kräks.

En del får en förvarning, en så kallad aura, innan själva migränattacken. De kan då se blixtar och synfältet minskar symetriskt. Det kan sticka och domna i fingrarna eller kinden. Ibland försämras också talförmågan. Förvarningen kan pågå i upp till en halvtimme och följs vanligen inom en timme av migränattacken.

Ta en värktablett direkt när du känner att ett migränanfall är på väg. Det finns receptfria migränpreparat på Apoteket. Lägg dig därefter i ett mörkt rum och vila, det kan ofta förkorta attacken.

Cirka en miljon människor i Sverige har migrän. Även om migrän kan drabba barn är det vanligast att den första attacken kommer i tonåren. Oftast avtar den med åren. Vad som gör att vissa människor får migrän vet man inte men däremot har man bättre kunskap om vad som utlöser den.

Vad kan utlösa migrän?

  • Psykisk stress är den vanligaste orsaken. Ofta kommer migränattacken när en intensiv period är över och stressen lägger sig.
  • Många kvinnor får migrän vid mens eller ägglossning. Däremot minskar graviditet antalet migränattacker.
  • Migrän är ärftligt – mer än hälften av dem som har migrän har också en nära släkting som har drabbats. Av dem som inte har migrän är det bara drygt var tionde som har en drabbad släkting.
  • Klassiska utlösande faktorer är choklad, rödvin och starka ostar.
    Lågt blodsocker, omslag i vädret, starkt ljus, hög värme, högt ljud eller tung parfym kan också bidra till en migränattack.